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冬季美容护肤常吃6种蔬菜 肌肤变得更加湿润光滑

来源:网络| 责任编辑:frank 评论:585


  冬季膳食很重要,因为这关乎到你的肌肤,是否能在整个冬季中依然保持良好的湿润、光滑、美白。其实要做到这个并不难,只要经常多吃以下6种蔬菜,就可以实现的美白梦。

  



冬季美容护肤常吃6种蔬菜 肌肤变得更加湿润光滑


  蘑菇:

  

  蘑菇营养丰富,富含蛋白质和维生素,脂肪低,无胆固醇。食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛,能防老抗衰,使肌肤艳丽。

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